10 ценных советов от 92-летней Доны Марии Джило
Элегантная Дона Мария Джило встает в 8 утра, одетая, причесанная и с легким макияжем, несмотря на проблемы со зрением. После смерти мужа, с которым прожила 70 лет, она переехала в дом престарелых, но сохраняет позитивный настрой.
О своем жилье она говорит так:
«Мне нравится его вид. Счастье в принятии решений. Нравится ли мне комната или нет — не зависит от мебели, а от подготовки к новому дню».
О жизни отвечает, не задумываясь:
«Выбирайте, о чем думать. Каждый день — подарок. Со мной — счастливые воспоминания. Старость — это как банковский счет: вкладывайте радость и счастье в память».
На вопрос: Как оставаться молодым — она дала несколько советов:
- Не зацикливайтесь на возрасте, весе или росте. Пусть врачи об этом беспокоятся.
- Общайтесь с веселыми людьми, избегайте недовольных.
- Учитесь. Не давайте мозгу лениться.
- Цените мелочи.
- Смейтесь громко. Проводите больше времени с друзьями, которые вас смешат.
- Переживайте потери, но двигайтесь дальше. Вы сами — единственный человек, который с вами всю жизнь.
- Окружите себя тем, что любите: семьей, хобби, животными. Дом — ваше убежище.
- Заботьтесь о здоровье. Улучшайте его или обращайтесь за помощью.
- Не возвращайтесь к местам, где чувствуете вину.
- Скажите близким, что любите их и дорожите временем, проведенным вместе.
Изображение сгенерировано Шедеврум
