О вреде употребления табака и никотиносодержащей продукции
Употребление табака и никотинсодержащих продуктов наносит серьёзный вред здоровью и является одной из ведущих причин предотвратимых заболеваний и смертности во всём мире.
Табачный дым содержит множество токсичных веществ:
Никотин — психоактивное вещество, вызывающее зависимость и оказывающее нейротоксическое действие. Оно нарушает работу центральной нервной системы, приводит к раздражительности, апатии, головной боли, снижению работоспособности и ухудшению памяти.
Канцерогены (бензопирен, хризен, дибензпирен и другие) повышают риск развития злокачественных опухолей. Смолы, угарный газ, тяжёлые металлы (радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут) повреждают органы и системы организма.
Некоторые последствия употребления табака и никотинсодержащей продукции:
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Курение увеличивает риск ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, атеросклероза, тромбообразования и заболеваний периферических сосудов. Окись углерода и никотин повышают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее.
Проблемы с дыхательной системой. Длительное курение — один из главных факторов развития хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), которая характеризуется снижением дыхательной функции. Также повышается риск рака лёгких, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря.
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Употребление никотинсодержащей продукции может вызывать язвы, рефлюкс (заброс желудочного содержимого в пищевод).
Онкологические заболевания. Курение увеличивает риск развития рака различных органов, включая мочевой пузырь, кровь (острый миелоидный лейкоз), шейку матки, почки и мочеточники.
Влияние на нервную систему. Никотин может вызывать спазм сосудов, что приводит к ишемии и недостатку кислорода в клетках мозга. Это повышает вероятность преходящих нарушений кровообращения и инсульта.
Влияние на иммунитет. Употребление табака снижает защитные функции организма, повышая риск заражения инфекциями с последующими осложнениями. Безопасной дозы табака не существует.
Пассивное курение
Вдыхание табачного дыма (пассивное курение) негативно сказывается и на окружающих. Некурящие подвергаются тем же рискам развития заболеваний сердца и лёгких, что и курильщики. Особенно уязвимы дети — у них повышается частота респираторных инфекций, астмы и риск синдрома внезапной детской смерти.
Дополнительные риски
Зависимость. Употребление табака быстро формирует привыкание к никотину, что обуславливает сильную потребность в повторном употреблении. При попытке бросить курить могут возникать симптомы отмены (раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит).
Употребление табака требует значительных расходов, которые могли бы быть использованы для удовлетворения базовых потребностей. Также оно влечёт расходы на медицинскую помощь для лечения связанных с этим заболеваний.
Отказ от употребления табака и никотинсодержащей продукции — один из ключевых шагов для снижения риска серьёзных заболеваний и улучшения качества жизни.
Александра Степанова, начальник Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в г. Новочеркасске, Аксайском, Багаевском, Веселовском районах
Фото: magnific.com/ru
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Электронные сигареты: опаснее, чем кажется
О здоровье: безопасного дыма не существует
