В наши дни существует огромная индустрия ухода за мужской кожей, и игнорировать ее — не по-мужски и просто неряшливо. Рассмотрим 6 ошибок заботы.
Не использовать солнцезащитный крем
Только 14% мужчин регулярно пользуются солнцезащитным кремом (30% женщин). В исследовании Annals of Internal Medicine сказано: люди, которые ежедневно используют солнцезащитный крем с SPF 15 или выше, демонстрируют на 24% меньше старения кожи. Доказано, что 86% меланомы и 90% рака кожи вызваны УФ-излучением. SPF (фактор защиты от солнца) должен быть не менее 50. Наносите крем каждый час на солнце.
Недостаточно увлажнения
Согласно исследованию, 58% мужчин 18-24 лет и 63% 25-34 лет используют ежедневные увлажняющие средства для лица. Чтобы определить свой тип кожи, проверьте свою Т-зону (поперек лба и прямая линия вниз по подбородку). Блестящая жирная кожа — вам нужны нежирные продукты. Матовая сухая кожа — увлажняющее очищающее средство и крем на масляной основе. Нормальная или комбинированная кожа — промежуточные продукты. Утром используйте увлажняющий крем с SPF20 +. Перед сном — с антивозрастными ингредиентами, например коллаген и эластин (натуральные протеины, придающие молодой коже упругость), ниацинамид и пептиды.
Не бороться с прыщами
По словам ученых из Университета Алабамы, более 40% мужчин от 20 лет страдают от прыщей, которые можно вылечить на 100%. Это вызвано тем, что ваши поры забиты грязью и бактериями, которые накапливались, если вы не заботились о коже. Умывайтесь ежедневно, отшелушивайте кожу, используйте крем от прыщей с салициловой кислотой 2 раза в день. В серьезных случаях обратитесь к специалисту по уходу за кожей.
Неправильный уход за волосами на теле
Колючие ощущения после плохого бриться вызваны острыми кончиками подстриженных или выбритых волос. Не бойтесь — пробуйте восковую эпиляцию. Брейте волосы на теле под горячим душем, чтобы они смягчились, а после бритья увлажните их.
Использование продуктов с вредными химическими веществами
Большинство продуктов по уходу за кожей для мужчин, которые вы найдете в аптеках, содержат химические вещества и консерванты, называемые парабенами. По словам ученых из Университета Рединга, парабены связаны с раком яичек и груди, могут снизить уровень тестостерона и вызвать низкое количество сперматозоидов. Ищите средство по уходу за кожей без парабенов, с натуральными растительными ингредиентами.
Неправильный режим бритья
Превратите бритье в приятный мужской ритуал. Вот главные советы.
Брейтесь после горячего душа, когда поры открыты, а кожа более мягкая.
Используйте КАЧEСТВEННЫЙ крем для бритья, масло или мыло.
Ищите натуральные увлажняющие ингредиенты: экстракт овсянки, алоэ вера, зеленый чай.
Пользуйтесь помазком для бритья.
Дайте пене время впитаться в щетину. Попробуйте безопасную бритву.
Брейте за один проход, короткими движениями и легкими надавливаниями.
Для наилучшего бритья побрейтесь дважды.
Пользуйтесь лосьоном после бритья, чтобы восстановить кожу. Избегайте этих 6 ошибок в уходе за кожей, и вы будете выглядеть гораздо лучше.
По материалам сети интернет
