У уборки «словно в последний раз» не так уж много правил, она интуитивно понятна. Однако несколько ключевых моментов всё-таки есть, и на них важно сконцентрироваться.
1. Даже если вам меньше 50, эта концепция тоже подходит для вас
Идея «предсмертной» уборки работоспособна в любом возрасте. Ведь уже с детства мы знаем, какие вещи для нас важны, вызывают тёплые воспоминания и дарят радость, а какие — нет. Метод подходит для каждого, кто хочет упростить и упорядочить свою жизнь.
2. Наводите порядок плавно, медленно, но непрерывно
В концепции Dostadning вы не просто убираетесь — вы перебираете свою жизнь. В этом процессе нет места спешке и суете, его невозможно ограничить конкретным промежутком времени. «Предсмертная» уборка рассматривается как смена образа жизни, а не как банальное вытирание пыли и раскладывание вещей по шкафам.
3. Озвучьте близким, что вы делаете
Рассказав родным и друзьям, зачем и почему вы избавляетесь от вещей и обновляете правила организации пространства, вы сделаете свои намерения очевидными. Это заставит вас ощутить ответственность и не бросить процесс на полпути.
4. Дарите людям вещи, которым нет места в вашей жизни
Когда-то вы потратили на покупку этих предметов деньги и время, и в них наверняка есть своя ценность. Но не для вас. Возможно, эту ценность сможет ощутить кто-то другой. Дайте вещам такой шанс! Книгам (по крайней мере, некоторым) наверняка будут рады ваши друзья. Игрушкам и одежде — нуждающиеся семьи. А вы получите радость не только от наведения порядка в собственной жизни, но и от процесса дарения.
5. Начните уборку со шкафа или гардеробной
Магнуссен уверяет, что это наименее эмоционально затратный шаг: с одеждой и обувью мы расстаёмся проще, чем с книгами, украшениями, игрушками. Начав с простого, продолжить будет легче.
6. Помните, что эта уборка имеет и психотерапевтический эффект
Ведь она не о приближающемся финале. А о том, чтобы пересмотреть свою жизнь и сделать акцент на самом важном. «Предсмертная» уборка — эдакий несложный и деликатный способ написать ясную и простую собственную историю.
7. Благодарите себя за сделанное
После того, как завершили очередной промежуточный этап наведения порядка, поблагодарите себя, вознаградите: походом в кино, красивым маникюром, новой причёской, ужином в уютном кафе. Это будет хорошей эмоциональной поддержкой.
