Багаевский район присоединился к Всероссийскому спортивному марафону «Сила России»
В рамках марафона в станице Багаевской с целью привлечения внимания пожилых людей к важности активного образа жизни состоялся День здоровой ходьбы. В мероприятии приняли участие благополучатели Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, АНО «Добродетель» и члены районного Совета ветеранов.
По словам самих пенсионеров, это прекрасная возможность не только укрепить здоровье, но и зарядиться энергией, хорошим настроением в кругу единомышленников.
Как отмечают специалисты, ходьба — один из самых простых и полезных способов поддерживать здоровье. Регулярные прогулки улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают контролировать вес, снижают уровень стресса, уменьшают риск таких заболеваний как диабет и гипертония.
Напомним, губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь в январе 2025 года утвердил региональную программу «Активное долголетие», которая реализуется до 2030 года при поддержке национального проекта «Семья».
По информации министерства региональной политики и массовых коммуникаций, 314 тысяч пожилых людей регулярно занимаются физической культурой и спортом, а более 479 тысяч вовлечены в досуговую деятельность. Ежегодно на Дону проводится Спартакиада пенсионеров, основная цель которой — укрепление здоровья и популяризация активного долголетия.
