Вкуснейший десерт из трёх ингредиентов за 7 минут — без муки, сахара и духовки
Десерты уже давно стали важной частью культуры питания во многих странах. Они украшают семейные ужины, торжественные мероприятия и праздничные застолья. В некоторых культурах отсутствие сладкого блюда воспринимается как недостаток гостеприимства или даже неуважение к гостям. Даже там, где десерты не были частью традиций, со временем они завоевали популярность и вошли в повседневную жизнь.
Например, сливочные торты с масляным кремом появились в Японии только в двадцатом веке, но быстро стали популярными. Сегодня их можно увидеть не только на праздниках, но и в фильмах, сериалах и аниме, где такие десерты символизируют торжество или особое событие.
Однако не все сладости полезны. Многие из них содержат много сахара, жиров и калорий, что может привести к лишнему весу и другим проблемам. Поэтому лучше выбирать десерты, которые не только вкусны, но и полезны.
Один из таких десертов — нежное творожное желе с ананасами. Для его приготовления не нужны мука, сахар и духовка, а весь процесс занимает всего несколько минут.
Ингредиенты:
Творог, желатин, ананасы.
Приготовление:
- Измельчите творог в блендере до однородной консистенции.
- Залейте желатин небольшим количеством воды и дайте ему набухнуть.
- Растопите желатин в микроволновой печи или на водяной бане, не доводя до кипения.
- Нарежьте ананасы небольшими кусочками. Если используете консервированные, слейте сироп.
- Смешайте творог с небольшим количеством ананасового сока, добавьте растопленный желатин и тщательно перемешайте.
- Добавьте кусочки ананаса и снова перемешайте.
- Перелейте смесь в форму и поставьте в холодильник до застывания.
Готово! Лёгкий, нежный и вкусный десерт с ананасами можно подавать сразу после охлаждения.
Фото: super-shef.pw
