В Ростовской области прошла акция «Будь уверен! Будь здоров!», в которой дончане бесплатно проверили свои бытовые тонометры на точность показаний и получили заключения специалистов. Мероприятие было организовано Федеральным агентством по техническому регулированию и метрологии (Росстандарт).
СПРАВОЧНО. Замерять кровяное давление необходимо в состоянии покоя. Перед процедурой рекомендовано 5-10 минут отдыха. Не стоит измерять давление сразу после волнения, еды, зарядки, принятия ванны, курения — необходим интервал в 1-2 часа. Давление измеряют утром через час после сна, повторное измерение — вечером.
Сидеть нужно прямо, с опорой для спины, ноги стоят на полу, не перекрещены. Руку нужно положить на ровную поверхность так, чтобы плечо было на одном уровне с проекцией сердца, ладонью вверх. Шланг не должен пережиматься. Во время процедуры нужно расслабиться, нельзя шевелиться, разговаривать. Лежа давление измеряется только в экстренных случаях. Руку выпрямить, положить ладонью вверх, отвести от туловища.
Кардиологи советуют постоянно мерить давление на двух руках. Это нужно для контроля правильности процедуры и раннего выявления серьезных нарушений. В норме разница показателей не должна превышать 10 мм рт. ст. Пульс на обеих руках одинаков.
Управление информационной политики Правительства Ростовской области
