Чага: правда и мифы о «чудодейственном» чёрном наросте на берёзах
Чага — загадочный чёрный нарост на берёзах, который издавна известен своими целебными свойствами.
С одной стороны, чага действительно обладает рядом полезных свойств:
- Укрепляет иммунитет.
- Замедляет старение (по некоторым данным, в 50 раз эффективнее витамина Е).
- Снижает уровень «плохого» холестерина и повышает «хороший».
- Уменьшает воспаление в кишечнике и помогает при гастрите и язве.
- Улучшает чувствительность к инсулину, что может быть полезно для людей с диабетом.
Однако, стоит помнить, что большинство исследований, подтверждающих эти свойства, проводились на животных. Для людей научные доказательства пока недостаточны.
Кроме того, чага может быть противопоказана при аллергии на берёзу и заболеваниях почек.
Почему же чага так популярна? Возможно, это связано с маркетинговыми уловками. Некоторые производители утверждают, что чага лечит рак и другие серьёзные заболевания. Но важно понимать, что это не так. Чага — это лишь дополнение к основному лечению, а не его замена.
Фото: ru.freepik.com
