Сдерживание чиха: чем это опасно для здоровья?
Чихание — это не просто рефлекс, а важный процесс, который помогает организму избавиться от раздражителей и микробов.
Однако, некоторые стесняются чихнуть прилюдно, опасаясь выглядеть неловко или вызвать дискомфорт у окружающих. Но такой подход может быть опасен для здоровья.
Когда мы чихаем, воздух вырывается из носа со скоростью до 120 метров в секунду. Если сдерживать чихание, закрывая рот и нос, давление в носоглотке и евстахиевой трубе резко возрастает. Это может привести к повреждению сосудов, болям в ушах и, в редких случаях, даже к проблемам с головным мозгом.
Кроме того, сдерживание чихания способствует распространению микробов внутри организма. Вместо того чтобы выйти наружу, они остаются в носоглотке, увеличивая риск инфекций и других заболеваний.
Так что, если чувствуете позыв чихнуть, не стесняйтесь — дайте этому процессу состояться.
Фото: ru.Freepik.com
