Существуют приемы, позволяющие сократить количество времени, затрачиваемое на поддержание внешнего вида, но должен быть системный подход к организации образа жизни. Приучив себя совершать определенные действия регулярно, можно освободить немало времени.
ПРИЧEСКА И МАКИЯЖ
Чтобы укладка волос не занимала много времени и выглядела стильно, обратитесь к хорошему мастеру. С ухоженными волосами всегда будете хорошо выглядеть. Собранные в пучок или хвостик волосы — такая прическа может старить, придает неряшливый вид.
В обычные дни воспользуйтесь пудрой и тональным кремом. Как вариант — перманентный макияж, который снимет проблему длительного макияжа и позволит всегда выглядеть хорошо.
КРАСОТА — ЭТО ЗДОРОВЬE
Секрет хорошего внешнего вида — благополучное самочувствие, здоровье — это фундамент, без которого выглядеть хорошо невозможно либо очень затратно. Поэтому регулярно контролируйте свое здоровье, хотя бы раз в год проходите обследование у терапевта, гинеколога, эндокринолога, следите за зубами. Откажитесь от вредных привычек, отражающихся на коже, цвете зубов и здоровье.
КАЧEСТВО — ГАРАНТИЯ РEСПEКТАБEЛЬНОГО ВИДА
Чтобы выглядеть дорого, а вещи долго сохраняли вид, при подборе гардероба применяйте принцип сочетаемости, капсульности. Это позволит при небольшом количестве вещей создать новый образ. И выбирайте качественные вещи (они не полиняют, не мнутся и т.д.).
ЧИСТОТА = УСПEХ
Например, мятые или с пятнами вещи не спасут никакой бренд. Поэтому их нужно вешать на плечики, при необходимости отдавать в химчистку и т.д.
АКТИВНОСТЬ — ЗАЛОГ ОТЛИЧНОГО ВНEШНEГО ВИДА
Зарядка по утрам (хотя бы 10 минут) поможет привести организм в нужный тонус, подтянет тело и ускорит обмен веществ.
ОБЯЗАТEЛЬНЫЙ МАНИКЮР
Руки женщины — ее визитная карточка. Обратите внимание на стойкие покрытия, которые позволяют сохранять ухоженный вид рук несколько недель.
ГАРМОНИЯ В ДУШE
Вырабатывайте оптимистическое отношение к жизни, находите гармонично мироощущение, это приведет к хорошему внешнему виду и усилит удовлетворение от жизни.
ПИТАНИE — ОСНОВА КРАСОТЫ
Здоровье, самоощущение внешний вид базируются на сбалансированном питании, поэтому выработайте оптимальную диету и придерживайтесь ее.
СВЯЗЬ СНА И КРАСОТЫ ИЗВEСТНА
Чтобы хорошо выглядеть, спите не менее 8 часов в сутки.
Eсли сразу все не получается, составьте план, как можно прийти к желаемому результату и действуйте согласно ему.
