Институт психологии РАН зафиксировал признаки депрессии у 49% россиян
Соответствующие данные получены в ходе мониторинга состояния граждан: 33% опрошенных сообщили о повышенной тревожности, а у 36% выявлена выраженная тревожно-депрессивная симптоматика.
По мнению экспертов, рост таких показателей связан с пессимистичными ожиданиями относительно экономической ситуации и отсутствием уверенности в скором завершении специальной военной операции.
Эксперт по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в разговоре с НСН обратил внимание на то, что дополнительным источником стресса может становиться сезонная смена погоды. В качестве одного из способов борьбы с подавленным состоянием он рекомендовал регулярные занятия плаванием.
Фото: magnific
