Весомая доля страданий каждого человека связана с другими людьми.
— Не оправдали ожидания, предали, подставили.
— Не ответили взаимностью, предпочли кого-то другого.
— Обесценили, проигнорировали, не оценили старания.
— Без причин критикуют, нападают, обижают.
Как менее болезненно на все это реагировать? Как расслабиться и просто принимать жизнь такой, какая она есть? Как выйти из режима: «Я хочу быть хорошим, хочу всем угодить и всем нравиться»?
У Энтони Хопкинса есть точная, пронзительная цитата на эту тему:
«Ты не для всех, и все не для тебя».
Вот что очень важно, чтобы обрести гармонию и перестать гнаться за одобрением окружающих и пытаться удерживать тех, кто ускользает.
1) Отпускать тех, кому вы не нужны
Eсли вы как могли уже проявили к ним свой интерес, выдали «авансы», сделали шаги навстречу, но они все равно холодны, равнодушны, вы им не нужны, не интересны, они не видят своего будущего рядом с вами.
Пора их просто отпустить. Важно освободить в своей жизни, в своем сердце место для тех, кто в вас заинтересован, кто готов не только брать, но и давать вам что-то взамен.
Eсли человек уходит — значит, это не ваш человек. Он вас так и не оценил, не понял, вероятно, он просто вас недостоин. Зато на его место придет Свой.
2) Не пытаться заслужить одобрение всех подряд
Быть для всех хорошим, получить от всех признание, что-то непонятно кому-то доказывать — это пустой слив вашей энергии. По сути, что вам даст это одобрение?
Да и не станете вы никогда для всех хорошим и идеальным. Даже если будете очень требовательным к себе, делать только хорошее.
Люди весьма субъективны. Поэтому все равно не получится соответствовать ожиданиям сразу всех. Пусть злятся, пусть критикуют. Это их выбор — как им тратить свою жизнь.
Лучше выбрать тех, кто для вас по-настоящему значим, и стараться для них.
3) Тратить свое время и эмоциональные ресурсы на тех, кто вам дорог и значим
Только на определенном этапе жизни многие осознают, как неоправданно мало тратили своего времени на тех, кто по-настоящему дорог. И как много сил сливали на второстепенные эпизоды, на проходящих мимо недостойных, ненужных людей.
