Виноград: в научном мире прогремела сенсация
Псковские учёные обнаружили, что виноград может стать настоящим спасением для тех, кто страдает от серьёзных заболеваний. Речь идёт о болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых проблемах и диабете.
Секрет кроется в мощных антиоксидантах — ресвератроле и кверцетине, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами. Например, ресвератрол улучшает когнитивные функции и снижает риск болезни Альцгеймера. Употребление винограда может стать надёжной профилактикой этого недуга.
Виноград также помогает поддерживать нормальный уровень оксида азота в крови, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания и снижая риск инсульта. Исследования показывают, что его регулярное включение в рацион может снизить вероятность развития диабета.
Ресвератрол — не только в винограде. Он содержится в красном вине, арахисе, чернике, какао и тёмном шоколаде. Этот антиоксидант известен своими антивозрастными свойствами и способностью замедлять развитие рака.
Открытия псковских учёных открывают новые горизонты в профилактике серьёзных заболеваний. Виноград доступен и прост в использовании, что делает его идеальным средством для поддержания здоровья. Однако перед тем, как добавить его в свой рацион, следует проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания.
Фото: ru.Freepik.com