Когда головная боль — не просто недомогание: как распознать опасные симптомы
Головная боль бывает разной, и её характер может подсказать причину. Когда достаточно отдохнуть, а когда стоит обратиться к врачу.
• Мигрень — пульсирующая боль, чаще с одной стороны головы. Сопровождается тошнотой и светобоязнью. Помогают тишина, темнота и холодный компресс. Если боль не проходит, обратитесь к врачу, чтобы он назначил подходящее лечение.
• Гипертония — тяжесть и давление в затылке, особенно по утрам. Измерьте давление и при необходимости примите лекарство, рекомендованное врачом. Сократите потребление соли и кофеина.
• Стресс — ощущение, будто голову сдавливает обруч. Сделайте перерыв, разомнитесь или прогуляйтесь на свежем воздухе. Глубокое дыхание поможет снять напряжение.
• Простуда или грипп — ломящая боль в области лба и висков, усиливающаяся при повышении температуры. Обеспечьте себе покой, пейте больше жидкости и принимайте жаропонижающее при необходимости.
• Остеохондроз — тянущая боль в затылке и висках, усиливающаяся при движении. Регулярно делайте разминку для шеи, следите за осанкой и избегайте длительного пребывания в одной позе.
Важно помнить! При использовании лекарственных препаратов — необходима консультация со специалистом.
Фото: ru.Freepik.com
