В России ежегодно официально регистрируются около 30 миллионов случаев гриппа и ОРВИ. Этим заболеваниям принадлежит лидирующая роль в неблагоприятных медицинских и социально-экономических последствиях для общества, а ежегодный суммарный экономический ущерб оценивается в сумму, достигающую 40 млрд рублей. Снижается эффективность труда. Среднее число потерянных рабочих дней колеблется от 1,5 до 4,9. Кроме того, большинство отмечает снижение работоспособности после заболевания. Особенно опасен сотрудник, заболевший, но продолжающий ходить на работу, так как он является источником заражения окружающих его коллег.
Грипп — это инфекционное заболевание. Возбудителем является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство болеют несколько дней, но у некоторых возможно тяжелое течение болезни вплоть до смерти. Обостряются хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений: легочные осложнения (пневмония, бронхит); именно пневмония — причина большинства смертельных исходов от гриппа; осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит); осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит) и нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ
Из-за изменчивости вируса гриппа иммунизация проводится ежегодно. Цель прививочной кампании — не только предупреждение заболевания, но и снижение риска тяжелых последствий перенесенной болезни. Eдинственной эффективной мерой профилактики воздушно-капельных инфекций, к которым относится грипп, является иммунизация. Сделайте прививку до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте, делайте влажную уборку и увлажняйте в помещении.
Eшьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), и блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
