Грипп — инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство болеют несколько дней, но у некоторых обостряются хронические заболевания, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
Грипп имеет обширный список возможных осложнений: лёгочные (пневмония, бронхит); именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа; осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит), сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит), нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
КАК ЗАЩИТИТЬ СEБЯ ОТ ГРИППА?
Согласно позиции ВОЗ, наиболее эффективное средство против гриппа — вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медработникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости только в медучреждении, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА
— Сократите время пребывания и пользуйтесь маской в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
— Избегайте тесных контактов с людьми с признаками заболевания, например чихают или кашляют.
— Регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта; проветривайте помещение, делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
— Eшьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюд с добавлением чеснока и лука.
— По рекомендации врача принимайте препараты и средства, повышающие иммунитет.
— Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
