Высокий холестерин может быть связан с дефицитом ключевых микроэлементов
Высокий уровень холестерина — серьезная проблема, которая может возникнуть не только из-за жирной пищи.
Даже при соблюдении диеты этот показатель может быть повышен. «Плохой» холестерин накапливается на стенках сосудов, образуя бляшки, которые затрудняют кровоток и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Основные причины повышенного холестерина:
- Недостаток витамина D: Когда уровень витамина D падает ниже 30 нг/мл, печень начинает активно производить холестерин, что является компенсаторной реакцией организма.
- Дефицит йода и замедление работы щитовидной железы: Гормоны щитовидной железы влияют на жировой обмен и утилизацию холестерина. Повышенный уровень ТТГ и сниженные показатели Т4 и Т3 могут замедлить обмен веществ и привести к накоплению холестерина.
- Недостаток омега-3: При хроническом воспалении сосудов организм может использовать холестерин как строительный материал, что способствует его повышению.
Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется регулярно проверять уровень витамина D, ТТГ, Т4 и Т3, а также обсудить с врачом необходимость корректировки уровня омега-3.
Фото: freepik.ru
