Имбирь может предотвратить образование тромбов: новое открытие учёных
Учёные обнаружили, что имбирь обладает антитромботическим эффектом, то есть помогает снижать склонность тромбоцитов к «слипанию» и образованию тромбов в сосудах.
Это особенно важно для людей, которые находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Активное вещество имбиря, гингерол, препятствует образованию тромбов, уменьшая тромботическую нагрузку на организм. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется:
Здоровым людям употреблять 2–3 ломтика свежего имбиря 2–3 раза в неделю в чае. При использовании сухого или порошкового имбиря достаточно около 1 чайной ложки.
Однако важно помнить, что имбирь не подходит для людей с серьёзными заболеваниями или тех, кто принимает препараты для разжижения крови.
Имбирь также нужно включать в рацион пациентам с умеренным риском развития тромбоза. Это люди с сидячим образом жизни, пациенты с варикозными заболеваниями.
Перед началом употребления имбиря в качестве профилактики тромбообразования необходимо проконсультироваться с врачом.
Фото: freepik.ru
