Мало кто знает, но еще в средневековье лимон был одним из первых продуктов у людей умственного труда. Более того, им даже лечили слабоумие.
Этот цитрус благоприятно сказывается на работе мозга.
Профилактика атеросклероза и инфаркта
Питает стенки сосудов, благодаря чему помогает им сохранять свою структуру, эластичность и тонус. Вещества, которые содержатся в лимоне, предупреждают образование холестериновых бляшек и тромбов в сосудах.
Содержит антиоксиданты
За счет большого количества антиоксидантов лимон способствует омоложению тела, в том числе и тканей головного мозга.
Содержит витамины группы В
Витамины группы В благотворно воздействуют на нервную систему. А это позволяет мозгу работать в спокойном режиме, за счет чего улучшается память и внимание.
Минеральный обмен
Лимон благотворно сказывается на водно-солевом обмене, без нормального функционирования которого не сможет хорошо работать и мозг. А чтобы еще больше повысить работоспособность мозга и выжать максимум пользы из лимона, его необходимо комбинировать с чесноком.
Это очень простой рецепт:
Измельчите лимон и чеснок — так активизируются их полезные вещества. Ингредиенты берутся в равном количестве. Поместите их в банку, залейте холодной водой до края. Смесь оставьте в холодильнике на 3 дня, после процедите. Настойку пьют по 100 мл перед едой не реже трех раз в день. Полный курс — 4 дня.
Необходима консультация специалиста.
