Советы от доктора, академика российской Академии медико-технических наук Павла Евдокименко для пожилых
Осень, новый вирус… Велик риск заболеть пневмонией. Особенно опасно это заболевание для людей пенсионного возраста.
Важно только понимать, что каждый случай индивидуален, соответственно, со своим лечащим врачом нужно консультироваться в обязательном порядке.
Теперь советы:
1. Первое, что нужно сделать – не впадать в панику. Да, обстановка не самая простая. Но в любой ситуации лучше иметь свежую голову, чтобы была возможность принимать правильные решения.
2. Второй совет не только доктора Евдокименко, но и от других специалистов: носите маски и перчатки, если того требует ситуация, старайтесь пореже выходить из дома. Без особой надобности на улице не стоит появляться.
3. Применяйте иммуномодуляторы – то есть, вещества, которые способствуют укреплению способности организма противостоять вирусам и бактериям. Одним из самых известных иммуномодуляторов является, к примеру, сок алоэ.
4. Ни в коем случае не отказывайтесь от животной пищи. Сейчас есть мода на веганство. Лучше ей не следовать в нынешней ситуации.
Это всё очень простые вещи, которые легко выполнять. Но не все выполняют, к сожалению.
