Уборка как способ приведения мыслей в порядок была известна еще нашим прабабушкам: во время душевной смуты они затевали стирку или принимались скоблить полы. Помимо гигиенического, очищение пространства имеет и символический смысл: мы смываем грязь не только с вещей, но и с собственной души, расчищая жизненное пространство, очищаем энергетику в доме. В результате нам легче дышится и вдохновеннее творится.
Как часто вы проводите ревизию своих вещей, бумаг, одежды, книг? Умеете ли расставаться с ненужными, непригодными, неактуальными? Получается ли это легко или совсем не получается? А хотели бы научиться? Умение прощаться с прошлым, благодарить за опыт и быть открытым к переменам — ценные навыки. Вот несколько секретов, как привнести в свою жизнь порядок через наведение порядка в гардеробе, документах, вещах. И возможно, благодаря им, вы сможете ощутить перемены.
ИТАК, РEКОМEНДУEТСЯ 2 СПОСОБА:
1) Посмотрите художественный фильм «Жизнь — волнующее волшебство уборки». (реж.Тоя Сато, Япония, 2013г). Фильм помогает измениться к лучшему, научит тому, как аккуратно перебрать свое прошлое, навести порядок, даст конкретные инструкции и пояснения. Приложив немного усилий, уборка принесет перемены в вашу жизнь.
2) Прочтите книгу Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Генеральная уборка по методике японской «феи порядка»: преобразив жизненное пространство, ты изменишь к лучшему свою судьбу!
ГЛАВНЫE ПРИНЦИПЫ МАРИ
— Убирать следует не комнаты поочередно, а категории вещей. Например, вместо того, чтобы разбирать вначале один шкаф, а через неделю другой, нужно одним махом разобраться со всей одеждой, которая есть в доме. Обычно она хранится в гардеробной, комодах, прихожей, на антресолях. Поэтому, разбирая разные «хранилища», сложив все в кучу, можно с удивлением обнаружить, что у нас, оказывается, полно обуви, которую мы давно не носим. Удобнее снести все вещи в одну комнату, сложить на чистом полу и приниматься за разбор. Мари рекомендует последовательность в уборке: одежда, книги, документы, «разное», сувениры и подарки.
— Многие из нас вначале наполняют жилище ненужными вещами или неудачными подарками и сувенирами, а потом жалеют с ними расстаться. Нам кажется, что когда-нибудь вещь может пригодиться. На самом деле, отсутствие лишних вещей в квартире визуально увеличивает ее, создает ощущение света и простора.
Итак, вы приступили: сложили всю одежду одной категории (например, весенне-летнюю). Что дальше? Как понять, что из этой горы еще нужно, а с чем пора распрощаться? Сложи в отдельную кучку, например, блузки. Возьми каждую вещь в руки и спроси себя, вызывает ли она у тебя радость, как давно ты пользовалась ею. Может, какая-то вещь тебе нравится, но ее не с чем комбинировать или она стала тесновата, поэтому и пылится в шкафу. Одежду, которая не подходит по размеру или плохо сидит — отправь в утиль.
Многим сложно прощаться с вещами (даже ненужными) — мы привыкаем к ним, жалеем потраченные деньги. Согласно японской культуре, прежде, чем избавиться от какой-либо вещи, обязательно скажи ей спасибо — за то, что она послужила тебе и принесла радость. Eсли вещи в хорошем состоянии, отдай их тем, кому они действительно нужны (в фонд помощи малоимущим, престарелым, вынужденным переселенцам и т.д.). Это наполнит уборку особым смыслом. Дорогие и новые вещи можно попытаться продать.
Аналогично поступай и с другими категориями вещей (одеждой, книгами, обувью). Будь пристрастной и тщательно анализируй все предметы в квартире. Пусть на разбор одежды ты потратишь целый день — зато в итоге у тебя останется лишь то, что действительно нужно и в идеальном порядке. Обрати особое внимание на инструкции (например, к бытовой технике). Как правило, мы ими не пользуемся, а всю необходимую информацию о гаджетах находим в интернете. Так есть ли смысл хранить эти кипы бумаги? Выбрось все просроченные гарантийные талоны и квитанции коммунальных платежей (их нужно хранить 3 года). Отправь в мусорник просроченную косметику и лекарства. Сломанные вещи, которыми еще хочешь пользоваться, сложи в отдельную коробку для починки.
Eсли вы часто испытываете неприятное чувство бессилия, усталости, обреченности, ощущаете, что стоите на месте, но при этом хотите что-то изменить в своей жизни, оглянитесь вокруг. Возможно, пришло время освободить пространство от груза прошлого. Чтобы в жизнь пришло что-то новое, необходимо избавиться от ста
рого. Ведь если вы только что поели, ничего больше не поместится, как бы вам того не хотелось, придется сначала переварить пищу и очистить кишечник. Примерно такой же механизм и с остальными вещами в жизни. Перемены приходят туда, где для них есть место.
