В России поставлена цель — к 2030 году добиться ожидаемой продолжительности жизни не менее 78 лет. Сейчас она составляет 73,5 года. Об этом шла речь на прошедшем в Волгограде межрегиональном конгрессе геронтологов и гериатров.
— С возрастом снижаются зрение и слух, появляется высокий риск падений, снижается функциональность человека и появляется потребность в долговременном уходе. Все эти аспекты мы должны обсудить, начиная от профилактики сенсорных дефицитов и заканчивая, например, взаимодействием с социальной службой, — поделилась с «РГ» главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
«В Волгограде функционирует региональный гериатрический центр на базе госпиталя ветеранов войн. В 11-й больнице есть такое отделение. Действует сеть кабинетов в поликлиниках, — говорит главный внештатный специалист по гериатрии ЮФО Олег Кириллов. — Диспансеризация позволяет снизить смертность от инфаркта миокарда на 50 %. Увеличение выявляемости рака на первой-второй стадии на один процент позволит сохранить в течение года тысячу жизней. Нужно достигать целевых показателей: снижение холестерина, индекса массы тела. Чтобы этого добиться, не надо на Марс лететь. Надо просто вести качественное диспансерное наблюдение».
«Еще возрастная, хотя и заметно помолодевшая, напасть — артериальная гипертония. Как сетует профессор Юлия Котовская, больные обращаются к врачу слишком поздно. — Очень жесткие рекомендации по ограничению употребления алкоголя. Важно уходить от сидячего образа жизни: хотя бы четыре тысячи шагов в день надо делать. Простая регулярная ходьба — вот залог снижения сердечно-сосудистой смертности», — замечает доктор Котовская.
Светлана Уланкина, гериатр Суровикинской центральной районной больницы:
«Прежде всего пожилым нужен позитив. Именно с таким настроем стоит воспринимать лечение. И не надо ждать первых признаков болезни. Нужно регулярно приходить на обследование в больницу, к гериатру или к другому специалисту. Просто есть такие проблемы, которые сам человек не обнаружит. Вроде не болит. А надо прийти и провериться».
— Объединенная ассоциация заслуженных врачей, заслуженных деятелей науки и работников здравоохранения консолидирует информацию о клинической эффективности методов достижения активного долголетия. Совершенно очевидно: основы энергичной жизни, основы активного долголетия закладываются именно в детстве. И потому… Заботьтесь о детях, своих и не только! Это будущее страны. Любите их. Подарите им здоровую и обязательно долгую и счастливую жизнь, — заключил президент Московской детской городской клинической больницы N9 имени Сперанского, заведующий кафедрой педиатрии и детских инфекционных болезней Клинического института детского здоровья Первого Московского медуниверситета имени Сеченова профессор Анатолий Корсунский.
