Анализы для мужчин: чек-лист для заботы о здоровье
Здоровье — это больше, чем спортзал и правильное питание.
Регулярные медицинские осмотры и анализы помогают обнаружить скрытые проблемы и предотвратить серьёзные заболевания, особенно после 40 лет, когда риск хронических болезней увеличивается.
Вот список анализов, которые желательно включать в ежегодный медицинский чек-ап для мужчин:
1. Гормональный профиль
Гормоны контролируют множество процессов в организме. Их дисбаланс может повлиять на либидо, мышечную массу, обмен веществ и общее самочувствие.
- Тестостерон: ключевой мужской гормон. Низкий уровень может проявляться через снижение либидо, потерю мышечной массы, усталость и депрессию.
- Эстрадиол: женский гормон, который присутствует и у мужчин. Его избыток может вызвать гинекомастию (увеличение грудных желёз) и другие проблемы.
- Пролактин: регулирует репродуктивную функцию. Высокий уровень может привести к снижению либидо и эректильной дисфункции.
- ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны): показывает, как эффективно тестостерон работает в организме.
2. Базовые и биохимические анализы
Эти тесты дают общую картину состояния здоровья и помогают выявить скрытые дефициты и воспаления.
- Общий анализ крови и мочи: базовые показатели, которые позволяют выявить анемию, воспаления и другие проблемы.
- Липидный профиль: уровень общего холестерина, ЛПНП («плохого» холестерина), ЛПВП («хорошего» холестерина) и триглицеридов. Это помогает оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамины D и B12: недостаток этих витаминов может привести к хронической усталости и депрессии.
- Ферритин: показывает уровень железа в организме. Его недостаток может вызвать анемию и снижение иммунитета.
- Креатинин и мочевина: индикаторы работы почек. Высокий уровень может указывать на почечную недостаточность.
- АЛТ, АСТ, билирубин: ферменты, которые помогают оценить состояние печени. Их повышение может свидетельствовать о воспалении или повреждении.
3. Щитовидная железа
Этот орган играет важную роль в обмене веществ и самочувствии. Его дисфункция может привести к серьёзным проблемам.
- ТТГ (тиреотропный гормон): регулирует работу щитовидной железы. Изменение уровня может указывать на проблемы.
- Свободные Т3 и Т4: гормоны, влияющие на метаболизм и общее самочувствие. Их дефицит или избыток могут вызвать усталость, депрессию, изменение веса и другие проблемы.
Регулярные осмотры и анализы позволяют не только выявить скрытые проблемы, но и предотвратить их развитие. Например, своевременное обнаружение повышенного уровня холестерина и сахара в крови может помочь избежать сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Фото: ru.freepik.com
