Клубника: как вырастить крупную и сочную
Клубника. Хотите вырастить крупную и сочную клубнику? Тогда вот простой совет от экспертов телеграм-канала «Чат дачников». Они предлагают приготовить удобрение для весенней подкормки клубники.
Возьмите трехлитровую банку теплой воды, добавьте туда одну упаковку (10 грамм) сухих дрожжей и две чайные ложки сахарного песка. Хорошо перемешайте.
Оставьте банку с этой смесью на три часа под прямыми солнечными лучами. Затем перелейте настой в большую емкость, добавьте десять литров воды и перемешайте.
Пришло время поливать клубнику. Для каждого куста потребуется пол-литра удобрения. Перед внесением подкормки обязательно увлажните почву под культурой.
Это удобрение обеспечит клубнику всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, что гарантирует обильный урожай. Желаем вам успеха в выращивании клубники!
Клубника обладает множеством полезных свойств, которые делают её ценным продуктом для поддержания здоровья. Вот некоторые из них:
1. Антиоксиданты: Клубника богата антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток. Это может помочь снизить риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.
2. Витамины и минералы: Клубника содержит витамин C, витамин K, марганец и фолиевую кислоту. Витамин C помогает поддерживать здоровую иммунную систему, а витамин K важен для нормального свертывания крови. Марганец помогает формированию костей, а фолиевая кислота важна для беременных женщин и деления клеток.
3. Здоровье сердца: Клубника содержит фитохимические вещества, такие как флавоноиды и фенольные соединения, которые могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца.
4. Улучшение пищеварения: Клубника содержит диетическое волокно, которое помогает поддерживать нормальное функционирование кишечника и улучшает пищеварение.
5. Улучшение памяти: Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление клубники может помочь улучшить память и когнитивные функции.
6. Здоровье кожи: Клубника содержит витамин C, который способствует производству коллагена, важного для здоровья кожи.
7. Противовоспалительные свойства: Клубника содержит противовоспалительные соединения, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме.
8. Помощь в контроле веса: Клубника низкокалорийная и содержит большое количество воды, что делает её хорошим выбором для людей, следящих за своим весом.
Важно отметить, что эти полезные свойства могут варьироваться в зависимости от сорта клубники и условий её выращивания.
Источник: Наша газета: Новороссийск
Фото: mykaleidoscope.ru
Маски из клубники давно заслужили популярность благодаря своим уникальным свойствам и эффективности. Это натуральное средство использовали еще наши бабушки, и по сей день оно рекомендуется профессиональными косметологами. Основной секрет успеха клубничных масок заключается в их высоком содержании салициловой кислоты, как писали в Хибинах
Нутрициолог Марина Бессонова объясняет, что клубника является отличным отбеливающим и противовоспалительным средством, которое эффективно борется с угревой сыпью, веснушками и пигментными пятнами. Кроме того, маска из клубники может использоваться как кислотный пилинг для увядающей кожи, обладая мощным омолаживающим эффектом.
Для приготовления клубничной маски для лица вам понадобятся следующие ингредиенты: 3−4 спелых клубнички; 5 мл жирных сливок; 5 г меда.
Приготовление и применение маски:
1. Разотрите клубнику в пюре и смешайте ее со сливками и медом.
2. При необходимости подогрейте мед на водяной бане.
3. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15−20 минут.
4. Смойте маску теплой водой или отваром трав.
5. Завершите процедуру нанесением тоника и крема с SPF-защитой, если планируете выходить на улицу.
Клубничная маска для лица способствует сужению пор, улучшает цвет лица, уменьшает пигментные пятна, борется с прыщами благодаря противовоспалительному действию, а также увлажняет и питает кожу, делая ее более здоровой и сияющей.
Таким образом, клубника не только является вкусным летним ягодным деликатесом, но и отличным ингредиентом для ухода за кожей лица, обеспечивая ей комплексный уход и омолаживающий эффект. Попробуйте добавить эту полезную ягоду в вашу регулярную косметическую рутину и наслаждайтесь результатом!
