В Роспотребнадзоре рассказали, кому нельзя окунаться в прорубь на Крещение
Купание в проруби в Крещение — это давняя традиция, которая объединяет людей со всей страны.
В ночь с 18 на 19 января многие стремятся окунуться в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях и мерах предосторожности. Одним из ключевых факторов безопасности является качество воды в купелях. Роспотребнадзор ежегодно проводит лабораторные исследования проб, взятых в местах, где планируются купания, по всей стране. На данный момент проверено более 80% водоемов, которые будут задействованы в проведении обряда.
Тем, кто планирует окунуться в прорубь, Роспотребнадзор напоминает о мерах предосторожности во время этого ритуала. Купаться следует только в официально оборудованных местах, где за соблюдением правил безопасности следят спасатели и медицинские работники.
Кому противопоказано купание в проруби?
- Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Пациентам с заболеваниями центральной и периферической нервной системы.
- Лицам с болезнями дыхательных путей.
- Тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Тем, у кого есть проблемы с мочеполовой системой.
- Людям с воспалительными заболеваниями носоглотки.
- Пациентам с эндокринными заболеваниями.
Кроме того, не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.
Рекомендации для тех, кто хочет искупаться в проруби:
- Перед погружением в ледяную воду следует измерить артериальное давление и убедиться, что оно в норме.
- Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы, растереть их и немного побыть на воздухе.
- Не ныряйте в прорубь головой вперед — это может вызвать резкий спазм сосудов головного мозга и привести к потере сознания. Первыми в воду опускаются ноги, прыгать или нырять запрещается.
- Не задерживайтесь в проруби дольше одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения.
- Выходя из купели, держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих.
- Сразу после купания насухо вытритесь полотенцем и наденьте теплую одежду.
- Не оставайтесь на улице, лучше зайдите в теплое помещение и выпейте безалкогольный согревающий напиток.
По информации Роспотребнадзора
Фото: freepik
