Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды
Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне.
Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца.
Полезные свойства магния для сердца и сосудов связаны с его способностью расслаблять сосуды, улучшать кровообращение и предотвращать образование тромбов, участвовать в регуляции кровяного давления и управлении ритмом сердца. Минерал влияет и на работу мочевого пузыря, желчного пузыря и кишечника, способствует улучшению перистальтики и опорожнения, стимулирует желчеотделение.
Особенно важна курага для беременных женщин.
Им сейчас всем поголовно (если нет противопоказаний) прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу.
Она обладает тем же эффектом: предотвращает повышенный тонус матки, снимает стресс, повышает уровень гемоглобина в крови
Курага — довольно калорийный продукт (240 ккал на 100 г), поэтому людям со склонностью к быстрому набору веса нужно быть с ней осторожнее. Разумеется, курага противопоказана тем, у кого аллергия на абрикосы.
Курага противопоказана при гипотонии и астме, заболеваниях пищеварительной системы и печени, ее не стоит давать детям до года и людям с непереносимостью абрикосов и аллергией. Не следует пить холодную воду до и после употребления кураги, это чревато диареей. Ни в коем случае нельзя есть косточки от кураги — содержащаяся в них синильная кислота может привести к серьезному отравлению.Фото: Кузница здоровья
