Багаевская — спортивная станица (Фото, видео)
Стадион в станице Багаевская стал местом притяжения для всех возрастов, кто ценит здоровый образ жизни.
Под зажигательную музыку участники с энтузиазмом повторяли движения, заряжаясь бодростью и позитивом.
\
Основу мероприятия составили тренировки по системе Табата – высокоинтенсивные комплексы, которые не только восстанавливают силы после рабочего дня, но и ускоряют обмен веществ, помогая поддерживать фигуру. Для многих этот подход стал настоящим открытием, позволяя быстро почувствовать прилив энергии.
Екатерина Косенко отметила, что мероприятие было не просто физической нагрузкой, а настоящим испытанием для тела и духа. «Табата помогает сжечь максимум калорий за короткое время, что особенно ценно в современном ритме жизни», – подчеркнула она. Участники подтвердили: после занятий они чувствовали не только усталость, но и невероятный прилив сил.
Особенно довольны были юные спортсмены, которые получили возможность направить энергию в полезное русло.
«Это просто здорово! Вечером, когда жара спадает, выйти на стадион и заниматься под музыку – настоящее удовольствие»,– поделилась одна из участниц.
Стадион Багаевской живёт: футбол, тренажёрный зал, уличные спортивные снаряды. Скоро здесь откроется баскетбольная площадка и появятся новые трибуны. Спорт доступен каждому.
Фото: личный архив Анжелики Прядко.
