Магнитные бури на Дону ожидаются 3 и 4 июля
Ростовскую область накроют мощные магнитные бури. Уровень геомагнитного шторма достигнет G1 (слабая) по пятибалльной шкале. Колебания начнут нарастать к полуночи 3 июля, вернутся к норме к утру 4 июля.
Возможны магнитные бури ближе к концу месяца, предположительно 28 июля, но не сильные.
В Минздраве рассказали о влиянии магнитных бурь на здоровье человека.
Во время магнитных бурь увеличивается количество обращений граждан за медицинской помощью.
Метеозависимым людям рекомендуется соблюдать ряд рекомендаций для улучшения состояния и главное — соблюдать здоровый образ жизни.
«Необходимо спать не менее семи часов, не засиживаться перед сном перед телевизором или в гаджетах (отказаться от них за час до сна), правильно питаться, избегать стресса. Придерживаться сбалансированного рациона без трансжиров, не злоупотреблять кондитерскими изделиями и алкоголем. Помогут улучшить состояние полезные жиры и Омега-3», — считают в Минздраве.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется продолжать прием лекарств.
Фото: freepik
