— Соблюдайте расстояние не менее 1,5 м друг от друга, носите маску.
— Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Тщательно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средствами.
— Чистите и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Регулярно проветривайте помещения дома или офиса, но избегайте сквозняков.
— При кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования выбрасывайте.
— Избегайте излишних поездок и посещений многолюдных мест.
— Чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекции, соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
