О пользе витаминных напитков
Витаминные напитки — эффективное средство для укрепления здоровья и поддержания иммунитета. Это могут быть смузи из фруктов, овощей, зелени или ягод, цитрусовые соки, молочные продукты, обогащенные витаминами (йогурт или кефир), приготовленные в домашних условиях или купленные в магазинах. Витамины и минералы в жидкой форме легче усваиваются организмом, поскольку не требуется дополнительного времени на переваривание.
Фото Freepik.com
