Табак ежегодно уносит жизни более 8 миллионов человек. После публикации данных о том, что курильщики подвержены более высокому риску тяжелого течения COVID-19 по сравнению с некурящими, миллионы людей решили бросить курить. Те, кто курит табак всю жизнь, в среднем теряют не менее 10 лет жизни.
Eжегодно из-за употребления табака умирает более 8 млн человек (25% всех случаев смерти от рака в мире), более 1 млн — из-за пассивного курения. У курящих людей в 2 раза выше риск инсульта и в 4 раза — риск сердечно-сосудистых заболеваний. Курение табака и употребление бездымных табачных изделий вызывают рак полости рта, губ, горла (глотки и гортани) и пищевода.
Неприятным запахом табака пропитывается кожа, одежда, пальцы и дыхание, весь ваш дом. Табак вызывает пожелтение зубов, образование зубного налета, неприятный запах изо рта, преждевременное старение кожи, делает кожу огрубевшей и сухой, увеличивает риск развития псориаза, неинфекционного воспалительного состояния кожи (по всему телу появляются зудящие красные пятна). Курение может вызвать бесплодие, эректильную дисфункцию, негативно влияет на количество, подвижность и форму сперматозоидов у мужчин.
Электронные сигареты также подвергают окружающих людей воздействию никотина и других вредных хим.веществ. При этом увеличивает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. У детей и подростков как минимум в два раза выше вероятность курения в зрелом возрасте. Серьезный риск для их здоровья представляет воздействие жидкости для электронных сигарет. Существует опасность протекания устройств и проглатывания жидкости детьми.
Воздействие табачного дыма при пассивном курении может увеличить риск прогрессирования туберкулеза с переходом в активную форму заболевания, более подвержены больные с диабетом 2 типа. У детей курильщиков часто снижена функция легких, последствием чего являются хронические респираторные заболевания во взрослом возрасте.
У детей школьного возраста при пассивном курении более высокий риск развития астмы, а в возрасте до 2 лет может развиться воспаление среднего уха, следствием которого могут стать потеря слуха и глухота.
Употребление табака может отрицательно сказаться на социальном взаимодействии и отношениях. Отказ от курения означает отсутствие ограничений (вы можете свободно находиться в обществе, не имея необходимости отходить в сторону или выходить на улицу, чтобы покурить), это может повысить производительность труда.
Курение кальяна так же вредно, как и другие способы употребления табака.
Жевательный табак может вызвать рак ротовой полости, выпадение зубов, потемнение эмали зубов, появление белых пятен на деснах и пародонтит. При использовании бездымных табачных изделий никотин усваивается быстрее, чем при курении сигарет, что вызывает более быстрое привыкание к нему.
Помните: бросить курить никогда не поздно!
По материалам ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»
