По данным Управления федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека Ростовской области, с 30 января по 5 февраля зарегистрировано более 17,9 случаев заболевания ОРВИ и гриппа (42,63 на 10 тысяч населения), что на 7,7 % ниже эпидемического порога.
Напоминаем основные меры профилактики гриппа и ОРВИ:
— не забывайте о витаминах, особенно это касается людей из группы риска (беременные женщины, лица пожилого возраста старше 65 лет, дети, подростки, люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, ожирением, нарушением иммунитета и др.;
— при кашле и чихании прикрывайте нос и рот одноразовыми платками и выбрасывайте их после использования;
— применяйте индивидуальные средства защиты органов дыхания (маски), особенно в общественных местах. Не забывайте о кратности ее замены через 3-4 часа, в последствии она становится источником инфекции;
— совершайте прогулки на открытом воздухе 2 раза в день общей продолжительностью не менее 2 часов в любую погоду;
— в случае появления признаков болезни (подъем температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, в мышцах и др.) обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.
