Пекинская капуста-источник долголетия
В листьях содержится большое количество особой аминокислоты — лизина, которая участвует в кроветворении, оказывает прямое влияние на формирование иммунитета. Также есть вещество лактуцин, оказывающее благотворное воздействие на обмен веществ, может нормализовать давление, укрепить стенки сосудов. Благодаря наличию лимонной кислоты пекинская капуста замедляет процессы старения и делает эластичнее кожу.
Фото Freepik.com
