Почему нужно ездить на велосипеде
1.Совершая регулярные поездки на велосипеде, вы до глубокой старости не будете «чувствовать» сердце, а тем более испытывать болевые ощущения в нем.
- Во время езды на велосипеде в работе участвует 206 костей и 600 мышц, то есть укрепляется весь двигательный «ансамбль» человека.
- Поездки на велосипеде оказывают положительное влияние на обмен веществ. Он совершенствуется, сгорает лишний жир, «выжимается» избыток жидкости. Вы избавляетесь от лишних килограммов, становитесь стройным и подвижным.
- И, наконец, велосипедные прогулки в живописной местности, разнообразие пейзажей и впечатления помогают на время отключиться от повседневных забот и успокоить нервы.
А вы часто катаетесь на велосипеде?
Фото: Freepik
