Физическая активность способствует улучшению работы организма у пожилых людей
В рамках исполнения регионального проекта «Старшее поколение», программы «Активное долголетие», инновационного проекта «Время активных» в социально-реабилитационном отделении пос. Садовый с получателями социальных услуг специалисты учреждения ежедневно проводят физические упражнения.
С каждым пенсионером проводятся индивидуальные занятия в зависимости от физического состояния и наличия хронических заболеваний.
Для этого в социально-реабилитационном отделении имеется спортивный инвентарь, включая шведскую лестницу и велотренажёр.
Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья пожилых людей. Регулярные тренировки укрепляют организм, снижают вероятность обострения хронических болезней, повышают настроение и жизненный тонус, а также способствуют увеличению продолжительности активной жизни. Благодаря физическим упражнениям улучшается работа организма человека, повышается иммунитет, стабилизируется эмоциональное состояние. Все это позволяет старшему поколению чувствовать себя бодрыми и энергичными долгие годы.
Фото ЦСО
