Многие слышали о том, что если сидеть близко к телевизору, то можно навредить глазам при его просмотре. Оказывается, это не так, поскольку нет доказательств того, что это наносит долговременный вред органу зрения, отмечают специалисты из Американской академии офтальмологии. Но другие привычки способны нанести вред глазам.
Использование старого контейнера для контактных линз. Со временем бактерии, находящиеся на контактных линзах, накапливаются в контейнере для линз и начинают размножаться. Поэтому при смене линз не стоит забывать о смене контейнера каждые 3-4 мес. Ведь при размещении в глазах контактных линз с микробным загрязнением можно «заполучить» язву роговицы — открытую рану, вызванную инфекцией, которая может стать причиной сильной боли, зуда, чувствительности к свету и расплывчатости зрения.
Контейнер для контактных линз необходимо стерилизовать в кипящей воде в течение 5 мин раз в неделю. Не нужно забывать и о ежедневной замене в нем раствора. Повторное его использование приводит к накоплению бактерий, что повышает риск заражения.
Потирание глаз может привести к разрыву кровеносных сосудов, покраснению глаз, перенесению бактерий и вирусов с рук на веки и ресницы, воспалению кожи вокруг глаз.
Прикосновение к глазам перед мытьем рук. Исследование показало, что человек прикасается к лицу в среднем 16 раз в час. Грязные руки и пальцы при контакте с глазами могут перенести на них бактерии или вирусы, которые способны вызвать инфекцию. Не допускайте случайных касаний глаз. Eсли же к глазам нужно прикоснуться, например, для снятия контактных линз, перед этим обязательно нужно помыть руки с мылом.
Выдергивание ресниц. Ресницы помогают предотвратить попадание в глаза пыли и инородных частиц, которые могут вызывать реакцию иммунной системы, в результате чего глаза краснеют, слезятся или чешутся.
Использование воды для промывания контактных линз. В водопроводной воде могут быть микроорганизмы, которые вызывают акантамебный кератит, поэтому ее использование для промывания контактных линз несет угрозу развития инфекции, которая может привести к потере зрения. Вот почему нужно пользоваться раствором для контактных линз с целью их очищения. Дистиллированная вода, охлажденная кипяченая или капли, содержащие солевой раствор, могут быть безопасными альтернативами раствору для линз.
Плавание без очков. Водопроводная, а также пресная и соленая вода водоемов могут содержать вредные микроорганизмы и бактерии и мусор, которые могут раздражать глаза. Вода в бассейне поддается хлорированию. Согласно исследованиям, когда хлор, используемый для очистки общественных бассейнов, смешивается с потом и мочой, образуются хлорамины — химические вещества, вызывающие покраснение и раздражение глаз. Поэтому использование очков при купании — хороший способ защиты глаз.
Постоянное использование глазных капель для снятия усталости и красноты глаз. Капли с подобными эффектами вызывают сужение сосудов глаз, чтобы уменьшить кровоток и убрать красноту. Но регулярное их использование заставляет глаза приспосабливаться к каплям. Поэтому их рекомендуется использовать время от времени, а при непроходящем покраснении глаз — обратиться к врачу для выяснения причины. Обычно виновником является сухость глаз.
Пренебрежение защитой глаз. По данным Американской академии офтальмологии, более 40% глазных травм вызваны такими процессами, как ремонт дома, работа во дворе и уборка. При этом мужчины подвергаются более высокому риску получить травму глаз, чем женщины. Поэтому не стоит забывать о мерах предосторожности и защите глаз, например, с помощью защитных очков.
По материалам сети интернет
