Она пройдет с 30 мая по 4 июня в Донской государственной публичной библиотеке (г. Ростов-на-Дону, ул. Пушкинская 175а).
Специалисты областного наркодиспансера расскажут, как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась. Запись на программу «Бездымная жизнь» — по тел. 8 (863) 240-27-29.
В социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/davaibrosat и в Телеграме https://web.telegram.org/k/#@davaibrosat продолжает работать сообщество «Давай бросать» в рамках нацпроекта «Демография». Там собраны полезные советы, техники и вдохновляющие истории, которые помогут отказаться от курения.
Отказ от никотина приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Самое главное условие при отказе от курения – желание расстаться с никотиновой зависимостью.
