Мокрые ноги и риск простуды — миф?
Многие убеждены: промочишь ноги — жди простуды. Но так ли это на самом деле?
Врачи утверждают, что проблема не в воде, а в холоде.
Когда ноги промокают, особенно в холодное время года, организм перераспределяет ресурсы. Сосуды сужаются, кровообращение замедляется, и лейкоциты — главные защитники организма — добираются до места воспаления медленнее. В результате вирусам и бактериям даётся больше времени для размножения.
Исследования подтверждают эту теорию. Например, одно из них показало, что у 10% участников с охлаждёнными стопами появились симптомы простуды. Однако связь между мокрыми ногами и заболеванием не так проста.
Промоченные ноги могут стать фактором риска простуды, но не единственной причиной. Важно помнить о других мерах предосторожности: тёплая одежда, защита от сквозняков и поддержка иммунитета.
Фото: ru.freepik.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лимон при простуде — Светлый путь