1. SPF (Sun Protection Factor — «фактор защиты от солнца») Это главный показатель солнцезащитных кремов, означает не «силу» защиты от солнца, а время безопасного пребывания в шезлонге. Eсли без защиты вы можете, предположим, находиться на солнце 15 минут, то, намазавшись кремом SPF-10, время безопасного пребывания увеличивается в 10 раз — до 150 минут, а если выбрали крем SPF 30 — то 450 минут. Для расчёта идеального времени проведения с кремом на солнце, нужно знать свой фототип кожи.
1-й фототип — белая кожа, светлые/рыжие волосы, глаза голубые/зелёные, веснушки. Такая кожа быстро сгорает. Время безобидного пребывания на солнце — 5-8 минут.
2-й фототип — светлая кожа, русые волосы, голубые/серые/зелёные глаза. Кожа плохо загорает, быстро обгорает. Время пребывания на солнце — 10-20 минут.
3-й фототип — кожа слегка смуглая, волосы русые/каштановые, карие/тёмно-зелёные глаза. Время безопасного пребывания на солнце — 30 минут.
4-й фототип — кожа смуглая, волосы каштановые/чёрные, глаза тёмно-карие. Кожа хорошо загорает, загар держится долго. Время безопасного пребывания — 40 минут.
2. Срок годности. У солнцезащитных кремов короткий срок годности (после вскрытия упаковки — 6 месяцев). При контакте с кислородом крем окисляется и перестаёт работать.
3. Влагостойкость. Даже если не купаетесь, под солнцем вы потеете. А любая влага смывает крем. Поэтому самые лучшие средства — влагостойкие.
4. Обновляйте крем через каждые 2 часа. Физические фильтры не дают коже дышать, химические — становятся опасными. Смывайте крем и наносите снова. 5. Не забывайте о губах! Они обгорают на солнце быстрее, чем кожа. Для защиты губ используйте специально предназначенные для них бальзамы и помады с SPF не менее 15.
6. Выберите свою текстуру. Крем — самый распространённый и дешёвый вариант, который труднее наносится на кожу. Кремы с высокой степенью защиты густые и вязкие. Поэтому молочко — оптимальный вариант для жирной кожи. Масла идеальны для обладателей сухой кожи. Спреи незаменимы для труднодоступных мест. Гели — их рекомендуют мужчинам с бурной растительностью на теле.
ВАЖНО
Даже если вы используете солнцезащитный крем с максимальной защитой (сегодня это значение 50), не стоит проводить под прямыми солнечными лучами более двух часов. Это чревато перегреванием и тепловым ударом. Поэтому в некоторых странах ограничен уровень солнцезащитного фактора — такие средства создают у потребителей ложное чувство безопасности.
