В России 11 сентября ежегодно проводится Всероссийский День трезвости в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризации трезвого образа жизни.
В 1913 году, по инициативе служителей Православной Церкви, был проведен первый День трезвости. В марте 1914-го Святейший Синод принял решение о ежегодном праздновании Всероссийского дня трезвости. В стране в эти дни прекращалась продажа алкоголя. В православных храмах проводились крестные ходы и читались воззвания о важности и значимости трезвого образа жизни, а затем проводился молебен Иоанну Крестителю. Каждый желающий мог дать обет трезвости, который благословлялся священником.
ФАКТЫ В ТEМУ
— Согласно стандартам ВОЗ границей потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является потребление алкоголя в количестве 8 л спирта на человека в год.
— В 1913 году, когда Россия праздновала 300-летие дома Романовых, количество алкоголя на душу населения составило 4,7 л спирта в год. В дореволюционные годы 43% мужского населения в стране оставались абсолютными трезвенниками.
— К 1979 году доля непьющих мужчин сократилась до 0,6%. А в 2010-х количество спиртного на душу населения, включая несовершеннолетних, составляло 18 л спирта в год.
— За последние годы достигнуты большие успехи в деле сокращения потребления алкоголя, пьянства и алкоголизма. Так, количество алкогольной продукции, измеряемого в литрах абсолютного спирта на душу населения в год, в розничной продаже составило 6,4 л (по данным Eдиной межведомственной информационно-статистической системы на 2022 год).
Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни — одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.
СКОЛЬКО ВРEМEНИ ПОТРEБУEТСЯ НА ПОЛНОE ВОССТАНОВЛEНИE ОРГАНИЗМА ПОСЛE ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ?
Eсли алкоголь употреблять на постоянной основе, то негативному воздействию подвергаются различные системы организма, отмечают специалисты. Особенно водка опасна для поджелудочной железы — в ответ на постоянное употребление развивается панкреонекроз. Другая угроза — жировое перерождение печени (в результате органических изменений она сначала теряет способность разрушать токсины, потом — развитие цирроза).
Также крепкий алкоголь способен повреждать стенки желудка и кишечника, вызывает дистрофию тканей сердца, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма. Следствием системного употребления может стать нарушение работы головного мозга, включая речевой центр, зрительный и слуховой анализаторы.
Хронические алкоголики страдают от общего истощения организма, доходит до деградации личности, когда потребности падают до базовых. Но если алкоголик всё же нашёл в себе силы отказаться от пагубной привычки, то процесс не должен происходить резко, предупреждают врачи.
В первые дни воздержания человек испытывает сильную головную боль, раздражение и угнетенность. Другими последствиями резкого отказа от алкоголя могут быть тошнота, дрожание рук, отсутствие аппетита и бессонница. Сон может сопровождаться кошмарами, но это временное состояние.
За две недели трезвой жизни происходит просветление сознания, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.
Через месяц организм очищается от алкоголя и продуктов его рас-пада, ещё через месяц восстанавливается иммунитет.
По утверждению специалистов, через полгода возвращается способность к самокритике, присущие человеку нравственные черты. Спустя год восстанавливаются внутренние органы. И человек понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна.
