Профессор Гарварда рассказал, как купить счастье за деньги
Всем знакома поговорка: «Счастье не купишь». Однако, как утверждает социолог из Гарварда, за деньги можно приобрести настоящее и полноценное счастье. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом.
Деньги — это не главный критерий уровня счастья. Да, увеличение доходов для бедняка может стать поводом для радости, но человек со средним достатком может быть гораздо счастливее миллиардера с огромными доходами.
Если вы несчастны, имея деньги, есть способы, как благодаря им почувствовать большую удовлетворенность от жизни. Главное — найти правильное применение своим рублям, евро и долларам. Несколько советов профессора из Гарварда предлагает doctorpiter.ru.
1. Потратьте деньги на впечатления
Ощущение счастья дают новые незабываемые впечатления. Так почему бы не вложить свои средства в путешествия, походы в театр, на концерты, в музеи или на выставки, в кафе или рестораны с вкусной едой, на экскурсии, да даже в самую бюджетную поездку или долгую пешую прогулку по соседнему городу или району?
Моменты новых открытий всегда наполняют человека радостью и счастьем. Поэтому, как только у вас появляются деньги, не медлите — используйте их для приобретения новых впечатлений. Они останутся с вами надолго и наполнят душу эмоциями и позитивом.
2. Экономьте время
Время — это самый ценный ресурс в жизни каждого человека. Мы все знаем, как трудно всё успевать: работать, заниматься домом, детьми, семьей, уделять время партнёру и находить время для себя. Такая многозадачность и вечная суматоха не добавляют счастья.
«Если вы делегируете определенные задачи, которые отнимают у вас время или вызывают отторжение, вы наполняете свою жизнь счастьем, — говорит профессор Брукс. — Например, приобретите робота-пылесоса и посудомоечную машину, чтобы освободить себя от уборки и мытья посуды. Приглашайте наемных сотрудников для генеральной уборки или работ в саду, нанимайте репетиторов, чтобы не делать уроки с детьми, и используйте все возможные онлайн-сервисы — от оплаты коммунальных услуг до заказа продуктов и одежды. Избавляйтесь от рутинных дел, забирающих ваши драгоценные часы».
Однако сэкономленное время нужно тратить с пользой. Не сидите в интернете или социальных сетях, а взаимодействуйте с другими людьми, укрепляйте контакты. Счастье добавляют и хорошие моменты, проведенные с близкими.
3. Отдавайте, чтобы получать
Одна из самых мощных стратегий обретения счастья — это отдавать что-то другим.
«Поддержка нуждающихся, покупка подарков, помощь в каком-то деле своими деньгами или участием вызывают у отдающего рост уровня гормонов — серотонина, дофамина и окситоцина, что делает его гораздо счастливее, — объясняет эксперт. — Предлагая помощь и проявляя щедрость, вы создаете благотворный круг счастья для себя и других».
Фото: iStock
