Тыквенный сок полезно пить перед сном. Он помогает организму справиться со стрессом и бессонницей. Для вкуса можно смешать с морковным или яблочным соком.
Ингредиенты: 50 г тыквы, 1 апельсин, 1 банан, 1 шарик ванильного мороженого.
Приготовление. Разрезать апельсин на две половины и выдавить сок. Банан и тыкву нарезать кусочками. Все ингредиенты в блендере смешать до однородной массы.
