Ученые из Австралии рассказали, что в рацион необходимо включить ряд простых продуктов, а также снизить употребление жирного и обработанного мяса — до 100 г в день. Уменьшить вероятность появления рака можно, употребляя около 30 г клетчатки в день. Одним из самых богатых источников пищевых волокон являются пшеничные отруби. Снизить риск развития онкологии могут молоко и молочные продукты, жирная рыба, кофе, пишет «Российская газета».
Интернет помогает пожилым людям улучшать душевное здоровье
В народном календаре 22 ноября – Матрёна зимняя Православная
Овен День неблагоприятен. Вам изменяет обычная интуиция
В народном календаре 21 ноября – Михайлов день Православная
Овен Неожиданное известие сначала удивит и почти напугает
21 ноября Православная Церковь празднует Собор Архистратига