Лето – время, когда дети проводят больше времени на свежем воздухе.
В детском саду «Светлячок» хутора Федулов утренние зарядки проходят на улице с учётом температурного режима и санитарных норм.
Зарядка полезна и взрослым, но особенно важна для детей. Она помогает гармоничному развитию и укреплению мышц, а также формирует привычку к здоровому образу жизни. Если ребёнок полюбит зарядку в дошкольном возрасте, он вырастет здоровым и физически крепким.
Зарядка дополняется пробежкой для старших детей и элементами дыхательной и пальчиковой гимнастики. Это не только укрепляет мышцы, но и повышает иммунитет, улучшает настроение и помогает справиться с утренней сонливостью.
Воспитатели призывают родителей соблюдать режим дня дома, чтобы дети росли крепкими и здоровыми.
Зарядка на свежем воздухе – это отличный способ взбодриться, снабдить организм кислородом и энергией, а также привить культуру здорового образа жизни.
Фото детсада
