(профилактика табакокурения в подростковом возрасте)
Согласно оценкам ВОЗ, в мире приблизительно 1,1 млрд курильщиков, которые составляют одну треть населения в возрасте 15 лет и старше. Eжегодно около 6 млн человек умирают от заболеваний, напрямую связанных как с курением, так и с пассивным курением. К 2030 году это число возрастет до 7,5 млн, что составит 10% всех случаев смерти. Курение является причиной около 71% случаев рака легких, 42% хронических заболеваний дыхательных путей и приблизительно 10% сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин вызывает сужение и склероз кровеносных сосудов, нарушения кровоснабжения и механизма самоочищения дыхательных путей. Вещества, находящиеся в табачном дыме, могут повредить хромосомы клеток мужской спермы. Генетически поврежденные сперматозоиды у курящего отца удваивает риск наличия врожденных нарушений у его детей. Женщины, курящие во время беременности, наносят вред развитию своего ребенка (задержка развития, маленький рост и вес новорожденного, а также возможность получить в подростковом возрасте такое заболевание как диабет).
Продолжительность жизни курильщика на 4-8 лет меньше, чем у некурящих, причем если человек начал курить в 15 лет, то жизнь сокращается на 8 лет. А если в 25 лет и позже — то приблизительно на 4-5 лет.
Нужно помнить, что с курением связан дурной запах изо рта, пятна на пальцах, пожелтение зубов, неприятный запах от волос, одежды, дыры в прожженных модных джинсах; спустя несколько секунд после первой затяжки в легкие попадают канцерогены, а через несколько минут после первой сигареты учащается сердцебиение, возрастает давление, возникает раздражение гортани и глаз, в кровь всасывается угарный газ. Несколько лет курения могут стать причиной раздражения слизистой оболочки губ, языка, неба, горла, что может привести к возникновению сухого кашля, инфекции ротовой полости, ухудшению обоняния, преждевременному появлению морщин, нарушению нормального ритма дыхания, снижению общей выносливости организма.
Быть здоровым в настоящее время — современно. Молодежь стала уделять больше внимания своему физическому развитию. Уважающие себя люди высоко ценят свое здоровье и, как правило, не курят. Не курит и большинство спортсменов. То, как мы относимся к себе, проявляется в отношении к курению и в других поступках, снижающих уровень нашего здоровья. Не зря народная мудрость гласит: «Курение — это дым, уносящий здоровье!».
Багаевская ЦРБ
