Респираторные инфекции занимают ведущее место в структуре общей заболеваемости населения. Среди вирусных ОРЗ наиболее значим грипп. Распространению болезней способствует снижение сопротивляемости организма в результате переохлаждения, гиповитаминоза, стресса и др.), скученность людей. Заболеваемость значительно повышается в осенне-зимний период.
Грипп – острозаразное заболевание, вызванное мельчайшим вирусом, обладающим необыкновенной энергией размножения, передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании, через предметы быта, посуду. Через 3-5 часов или 1-2 суток люди, бывшие в контакте с больным, заражаются. Проблема гриппа еще далека от радикального решения.
Заболевание начинается остро: резкое повышение температуры до 38-40 градусов, недомогание, озноб, головная боль, боли в мышцах, опасно осложнениями (бронхит, миокардит, энцефалит и др.), самое распространенное — воспаление легких (может привести к смерти).
В период подъема заболеваемости соблюдайте правила:
— ограничьте пребывание в местах скопления людей, одевайтесь по сезону;
— чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку;
— принимайте витамины, ежедневно употребляйте лук, чеснок
— дважды в день перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью.
При наличии у себя симптомов гриппа:
— избегайте контактов с другими людьми, и вызовите врача на дом;
— пейте больше жидкости, соблюдайте постельный режим;
— при кашле и чихании прикрывайтесь одноразовыми платками;
— чаще мойте руки с мылом или протирайте спиртосодержащей жидкостью;
— используйте отдельную посуду, полотенце, маску, если вокруг люди.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! СЛЕДУЙТЕ СОВЕТАМ ВРАЧА!
Сделав противогриппозную прививку, можно защитить себя от гриппа на год. Но иммунитет вырабатывается в течение 2-х недель, поэтому побеспокоиться о вакцинации надо заранее. Ее эффективность – 90-95%, но от других ОРВИ не уберегает. Вакцина действует только на определенный вид штамма (ожидаемого в данном году) и не эффективна в отношении других. В этот период возможно инфицирование респираторными вирусами, поэтому необходимо соблюдать правила личной гигиены, заниматься закаливанием, физкультурой, рационально питаться.
Современные вакцины практически безвредны. Эффективность вакцинаций проявляется не только в снижении заболеваемости, но и в уменьшении тяжести течения болезни.
