Чтобы сохранить и продлить свое физическое и душевное благосостояние, нужно вести здоровый образ жизни, фундаментом которого служит отказ от вредных привычек, рациональное питание, умеренные физические нагрузки, подвижный образ жизни, благоприятное эмоциональное здоровье. Трудолюбие тоже относят к факторам, влияющим на продолжительность жизни. Считается, что так человек дольше сохраняет ясность ума и волю к жизни.
Доказано, что здоровье человека зависит от наследственности на 20%, еще на 20% — от влияния окружающей природной и социальной среды и 60% – на образ жизни человека.
Формирование здорового образа жизни является главной задачей государства в профилактике и пропаганде оздоровления общества.
На заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам президент РФ Владимир Путин отметил, что в текущем году ожидаемая продолжительность жизни в России превысила допандемийный уровень и составила чуть более 73 лет.
— Она у нас «присела», как мы знаем, в период пандемии и сейчас опять вернулась к допандемийному уровню», — сказал он и подчеркнул, что на увеличение продолжительности жизни влияют в том числе уровень медицинского обслуживания, качество жилищных условий, доходы людей, состояние экологии и другое.
Отметим, в текущем году более 30 тысяч жителей области прошли обучение основам здорового образа жизни в центрах здоровья.
Как рассказал заместитель губернатора Ростовской области Андрей Пучков, на Дону активно реализуются мероприятии по формированию у населения здорового образа жизни и мотивации к нему. В области работает 23 центра здоровья, из них 14 для взрослых и девять для детей. Также функционирует 84 кабинета и 32 отделения медицинской профилактики.
Центры здоровья оснащены оборудованием, которое позволяет врачам выявить факторы риска неинфекционных заболеваний без их клинических проявлений, оценивать степень их риска. Также специалисты центров занимаются профилактической работой, рассказывают о необходимости ответственного отношения к своему здоровью и здоровью близких людей.
