Под воздействием высоких температур меняется тонус сосудов, по-другому могут действовать лекарства, с потом выделяется значительное количество важных микроэлементов, отвечающих за регуляцию сердечного ритма, а при обильном потоотделении кровь становится более густой и склонной к тромбозам. Поэтому людям с болезнями сердца и сосудов гулять, работать в огороде, идти в магазин или к врачу лучше до 11:00 или после 17:00.
Питание в жаркую погоду должно быть легким, полноценным, включать большое количество сезонных овощей и фруктов, избегать фастфуда и сладких газировок. Лучшее средство утоления жажды — прохладная вода.
В жару возрастает риск развития побочных эффектов лечения, в частности, нередко ранее повышенное артериальное давление снижается, но нельзя самостоятельно отменить лекарства для его снижения, необходимо проконсультироваться с врачом.
