Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью? И даже не можете сказать, что хорошо, а что — плохо. У каждого из нас есть такие дни, и, поверьте, это абсолютно нормально. И вот вы приняли решение изменить ситуацию, а это уже полпути. Дело осталось за малым: понять, как это сделать.
Суть восточной философии, «столп» философии даосов — это «бездействие» — именно то, что дает мощный толчок к действию. Оно состоит из трех этапов: Доверьтесь, Цените и Просто живите.
ДОВEРЬТEСЬ
Помните, что бы ни происходило в вашей жизни, это происходит по какой-то причине. Потому доверьтесь ситуации и примите ее.
Eсли что-то не оправдывает ваших надежд, возможно, вам это совсем и не нужно было.
Не позволяйте трудностям сломить вас. Научитесь принимать спокойно как данность то, что вы не в силах изменить. Ваш разум будет мешать, но вы не должны унывать и сдаваться. Доверьтесь своей интуиции, а Вселенная сделает все остальное.
Доверится происходящему — лучшее, что можно сделать, когда растеряны или переживаете тяжелые времена. Что бы ни случилось — на вашем лице должна быть улыбка. Жизнь прекрасна, не забывайте.
ЦEНИТE ТО, ЧТО ИМEEТE
Замечайте и будьте благодарны судьбе за самые маленькие подарки: чистое небо над головой, запах озона после дождя, щебет птиц или вовремя прибывший автобус.
Благодарите за все, что имеете, и вскоре отметите, что перестали жаловаться на жизнь, что у вас чего-то или кого-то нет.
Просто измените угол, под которым смотрите на жизнь. Принимайте ее, как огромный подарок, а не место, где вы постоянно должны бороться с препятствиями.
Вначале вам будет непросто. Но, поверьте, эта та дорога, по которой следует идти.
Цените тех людей, которых любите. Говорите им о своей любви, дарите тепло. Жизнь может оборваться в любой момент, и вы себе никогда не простите, что не успели сказать что-то. Напоминайте им ежедневно, что цените то, что они у вас есть. Говорите, как сильно любите. И самое главное — научитесь прощать. Даже если не можете забыть.
ПРОСТО ЖИВИТE
«Я мыслю, значит, я существую», сказал Рене Декарт. Поэтому обдумывайте свою жизнь, анализируйте прошлое и пытайтесь представить лучшее будущее. Это первый шаг, который вы должны сделать. Представляйте свое будущее осторожно — не увлекайтесь фантазиями. Не все может и должно происходить, как вы нарисовали себе в голове.
Примите всем сердцем и будьте благодарны за теперешний момент. Интуиция будет вашим проводником по жизни. Очень скоро вы станете замечать, что вокруг — все новые возможности и шансы.
Жизнь — это не «сериал с кучей неприятностей и проблем». Как написал Руди Франциско: «Неважно, наполовину пуст твой стакан или наполовину полон. Главное — у тебя есть вода». Выпейте ее и перестаньте жаловаться на жизнь.
Мышцы появляются от многочасовых тренировок. Поэтому, если чувствуете, что ноша слишком тяжела, встаньте прямо, держитесь. Когда мир рушится вокруг вас, посмотрите на обломки и постройте из них что-то новое. Все всегда можно начать сначала.
Сердце человека бьется приблизительно четыре тысячи раз в час. Каждое биение сердца, биение пульса буквально кричат: «Вы все еще живы!» Действуйте исходя их этого.
