Учреждению праздника предшествовала идеология СССР — формирование «нового человека», создание всесторонне развитого и гармоничного человека, сильного и способного защищать Родину. Впервые он прошел в 1939 году. С тех пор в этот день проходили масштабные парады и выступления физкультурных организаций, чтобы показать роль спорта и здорового образа жизни для организма и приобщить подрастающее поколение к физкультуре.
В перечень памятных дат событие внесли только в 1980 году по Указу Президиума Верховного Совета СССР от 01.10.1980 года № 3018-Х «О праздничных и памятных днях», в редакции Указа Верховного Совета СССР от 01.11.1988 года № 9724-XI.
Спорт играет важную роль в поддержании здоровья. Упражнения полезны, если они регулярны, с умеренной нагрузкой, сочетаются с полноценным отдыхом и сбалансированным питанием.
ИНТEРEСНЫE ФАКТЫ
— Термин «физкультурник» — чисто советское изобретение. Физкультурник — это человек, регулярно и систематически занимающийся физической культурой. Слово-синоним — «спортсмен-любитель». Основная цель физкультурника — укрепление сил и здоровья организма. Это и отличает его от профессиональных спортсменов, которым нужны результаты и достижения.
— Ученые становили, что метаболический синдром, который сочетает в себе избыточный вес, повышенный уровень артериального давления, показателей глюкозы и холестерина в крови, в два раза реже возникает у людей, которые активно занимаются спортом, по сравнению с их пассивными сверстниками.
— Для пожилых людей наиболее полезными видами спорта являются теннис, бадминтон, плавание, велоспорт.
— Всемирно известные древнегреческие мыслители — Демосфен, Гиппократ, Сократ, Аристотель, Демокрит были участниками Олимпийских игр. Пифагор стал чемпионом по кулачным боям, а Платон — по единоборству.
— Древнегреческие атлеты-олимпийцы принимали участие в соревнованиях обнаженными. Термин «гимнастика» происходит от греческого слова «gymos», что в переводе на русский означает «голый».
